Мария Погребняк поведала, что во время беременности контролировала питание

Бывшая жена русского футболиста Павла Погребняка Мария Погребняк раскрыла секрет похудения через две недели после родов. Соответственный пост появился в ее Telegram-канале.

Так, бизнесменка поведала, что во время беременности не ела «за двоих». Она контролировала питание, отказавшись от сахара и включив в рацион белки, полезные жиры, вдобавок фрукты и овощи.

Также, по словам звезды, скинуть излишние килограммы ей посодействовали тренировки. «Я занималась спортом, прогуливалась на плавание, которое в особенности полезно для будущих мам, и посещала тренажерный зал, занятия по йоге», — уточнила Погребняк и отметила, что предупредила возникновение растяжек при помощи бандажей, специального нижнего белья и косметических средств.

Раньше Мария Погребняк раскрыла собственный вес спустя 5-ь дней после родов.