Онлайн газета, новости, интересное, нужное
Проснуться с восходом солнца и отправиться на тренировку — это больше, чем просто привычка. Это ключ к улучшению физического и психического здоровья. Сегодня мы разберем, почему именно утро — лучшее время для занятий спортом. Попробуем вместе с “Рамблером” исследовать преимущества утренних тренировок и, кто знает, может быть, после прочтения этой статьи вы захотите завести будильник …
Варикозное расширение вен — это один из тех недугов, которые могут показаться безобидными на первых этапах, но если пустить его на самотек, последствия могут быть крайне неприятными. Если вы уже сталкиваетесь с этой проблемой, важно понимать, какие привычки и действия стоит пересмотреть, чтобы избежать ухудшения состояния. Давайте разберемся, что же действительно нельзя делать, если у …
Случай массового отравления зефиром из супермаркетов таких, как «ВкусВилл», «Перекресток» и «Пятерочка», наделал много шума. Люди жалуются на резь в животе, диарею и рвоту, а виной всему — сахарозаменитель мальтит в составе. Пора разобраться, что не так с привычным многим десертом и стоит ли избегать продуктов с этим компонентом. Что скрывается в зефире: мальтит и …
Хруст в коленях — это одно из тех явлений, которые, кажется, беспокоят каждого второго. Стоит ли беспокоиться, если при каждом приседании или наклоне вы слышите щелчки? Физиотерапевт Жамон Коуч утверждает, что большинство людей волнуется без причины. Однако важно разобраться, что же вызывает этот хруст и как к нему относиться. Причины хруста в коленях: не так …
Почему оливковое масло помогает предотвратить деменцию? Оливковое масло уже давно известно своими полезными свойствами для здоровья, но недавние исследования показали, что оно также может помочь в профилактике деменции, включая болезнь Альцгеймера. Ученые установили, что всего одна чайная ложка оливкового масла в день может снизить риск развития этого заболевания на 28%. Это действительно впечатляющая цифра, особенно …
Каждый из нас мечтает о долгой и здоровой жизни, но мало кто задумывается о том, что правильное питание — один из ключевых факторов, способствующих долголетию. Диетолог-консультант Алексей Кабанов, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание», поделился рекомендациями о том, какие продукты могут продлить жизнь и улучшить её качество. Давайте разберем эти советы подробно, и, возможно, они …
Синие ягоды всегда были известны своими полезными свойствами, но не многие знают, что они могут сыграть важную роль в профилактике серьезных заболеваний, таких как рак. Диетолог Марият Мухина, доктор медицинских наук, рассказала о том, как черника и голубика способны поддерживать здоровье и защитить организм от онкологических заболеваний. Давайте разберемся, что делает эти ягоды такими полезными …
Современные технологии открывают новые горизонты в медицине и здоровье. 3D диагностика становится важным инструментом для оценки состояния осанки и общего здоровья человека. Эта технология позволяет получить точное и детализированное представление о теле пациента, что значительно упрощает процесс диагностики и лечения. Что такое 3D диагностика? 3D диагностика — это метод, использующий специальные камеры и программное обеспечение …