Дон Саладино, наставник канадского-американского артиста Райана Рейнольдса, назвал лучшие упражнения для подтянутого тела. Его слова приводит Men Today. Для начала Саладино рекомендовал делать выпады с гантелями, потому что они тренируют ягодичные и четырехглавые мускулы, мускулы пресса, и развивают чувство равновесия. Последующим станут румынская становая тяга и жим лежа со штангой. Дальше надо выполнить подтягивания, которые […]

Синхронистка Баяндина об отношении к ее переходу в сборную Франции: хейта нет Бывшая российская синхронистка Настя Баяндина рассказала об отношении на родине к ее переходу в сборную Франции. Ее слова приводит «Чемпионат». Баяндина заявила, что старается поддерживать связь с русскими спортсменками. «Хейта нет. Я бы даже произнесла — напротив. Девченки даже считают, что мне подфартило», […]

На Уралмаше в доме на Донбасской, 37 2-летний мальчик выпал из окна третьего этажа, пытаясь достать игрушку. К счастью, младенец выжил, на данный момент он в 9-ой детской поликлинике. — Увезла восстановление, был живой. Свалился не во двор, а на улицу Донбасскую, — поведала местная обитательница порталу E1.RU. Информацию подтвердили в милиции Екатеринбурга. — Сообщение о происшествии поступило в 15-й отдел УМВД. Младенец растерял равновесие, окно было открыто, выпал с третьего этажа. Мамы […]

В Екатеринбурге опьяненные хулиганы напали на бригаду скорой, которая приехала на вызов. Пострадал и случайный прохожий, попытавшийся заступиться за докторов. — В 21.30 команда скорой помощи прибыла по вызову к дому №14 на улице Братской. Там на их напали опьяненные юные люди. Они бросили с балкона в карету скорой банку из-под пива, авто получил повреждения. Позже избили прохожего, попытавшегося заступиться за бригаду, — сказал источник Ura.Ru. В пресс-группе УМВД Екатеринбурга рассказали, […]

Нарышкин: РФ ожидала обмен заключенными больше полутора лет Столица РФ ожидала обмена заключенными между Россией и странами НАТО год и 7-мь месяцев. Об этом рассказал начальник Службы наружной разведки РФ Сергей Нарышкин, пишет РИА Анонсы. Из его слов, для СВР данный обмен стал знаковым событием. «Мы, естественно, ожидали этого действия длительных год и 7-мь месяцев. […]

Водитель и врач погибли при ударе дрона ВСУ по машине скорой в Курской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) стукнули дроном по машине скорой помощи в Курской области около Суджи. Об этом рассказал врио главы русского региона Леша Смирнов. В итоге погибли водитель и медработник, также получил ранения доктор. Смирнов пообещал наказание совершившим атаку и именовал […]

Каждый десятый гражданин России растрачивает на исправление ошибок в ремонте больше ₽150 тыс. Более половины россиян совершали ошибки при проведении ремонта дома либо квартиры. Траты на исправление недостатков подсчитали аналитики онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» в собственном исследовании, с плодами которого ознакомилась «Лента.ру». Около 67 процентов опрошенных делали ремонт лично. Основная причина такового решения — желание сберечь на […]

Welt: Запад серьезно думает о мирных переговорах с РФ на фоне неудач ВСУ Политики в западных государствах больше склоняются к окончанию украинского конфликта методом начала мирных переговоров с РФ. Первопричиной тому, что союзники стали почаще размышлять над таким вариантом, стала безвыходная для Вооруенных сил республики (ВСУ) положение, обстановка в зоне боевых действий, передает Welt. Творцы […]

В центральной части Турции случилось землетрясение магнитудой 4,6 В центральной части Турции зафиксировали землетрясение магнитудой 4,6. Об этом рассказывает Европейско-средиземноморский сейсмологический центр. Так, по данным специалистов, землетрясение случилось в 2:32 по времени UTC (5:32 мск). Его центр находился в 27 километрах к северо-востоку от городка Козан. Очаг землетрясения залегал на глубине 5 км. При всем […]

«Газета.ру»: Минпромторг может отрешиться от повышения утильсбора на автомашины Минпромторг РФ засомневался в необходимости повышения утилизационного сбора на автомашины. О том, что в РФ могут отрешиться от роста ставок утильсбора, рассказали «Газете.ру» в пресс-службе ведомства. В министерстве поведали, что продолжают исследовать текущую динамику русского автомобильного рынка. Проект постановления о резком повышении утильсбора на 70-85 процентов […]