Колопроктолог Зубова: применение телефона в туалете угрожает инфекциями

Применение телефона в туалете угрожает противными последствиями, поведала врач-колопроктолог Нина Зубова. Об опасности дефекации с телефоном в руках она побеседовала с изданием Life.

По ее словам, походы в туалет с девайсами могут привести к задержке дефекации — утехи на дисплее могут отвлекать от главный задачки, что с течением времени может вызвать развитие геморроя. В итоге долгого сиденья с телефоном в руках геморроидальные вены переполняются кровью, что ведет к их расширению и образованию геморроя, растолковала она. Также, эта привычка может привести к приобретенным запорам.

Колопроктолог добавила, что применение телефона в туалете может привести к появлению заразных болезней. «Дело в том, что на сидение унитаза, кнопке смыва и ручке двери находится большущее кол-во микробов. Если брать с собой телефон в туалет, то болезнетворные бактерии неизбежно окажутся на поверхности девайса, а оттуда, через прикосновения немытыми руками, могут попадать на слизистую глаз, носа, с едой в желудочно-кишечный тракт», — поведала Зубова.

Наилучшее время сутокПочему появляется бессонница и как с ней биться«Высыпаться на будущее — тщетно»Сомнолог о правильном сне и снотворном

Доктор посоветовала подменять телефон на книжку либо журнальчик, которые будут применяться только в уборной, чтоб уменьшить распространение микробов. Также, добавила она, можно стопроцентно удалить источники инфы в туалете и сменить их на дыхательные упражнения либо медитацию, помогающие сконцентрироваться на процессе дефекации.

Раньше врач, колопроктолог Нина Зубова поведала, что в вебе можно отыскать огромное количество методов профилактических чисток кишечного тракта, которые по сути не необходимы. Доктор растолковала, что у здорового человека при неплохом метаболизме все токсины выводятся из организма.