Спорт и интервальное голодание помогают Настасье Самбурской хранить грациозность

Русская артистка театра и кино Настасья Самбурская раскрыла секрет стройности. Ее коммент публикует «Леди Mail».

37-летняя звезда телесериала «Университет» отметила, что старается через денек заниматься спортом, но также смотреть за питанием. Так, сохранить фигуру ей помогают периодическое интервальное голодание и отречение от сладкого, но также изобилие белочка и клетчатки в рационе.

«Стараюсь не набирать больше 62 кг, потому что сейчас же начинаются отеки. После 35 [лет] всякий излишний кусочек пищи на ночь отражается на наружности», — заявила артистка.

В то же время знаменитость указала, что пользуется инъекциями для корректировки наружного вида, и представила, что в дальнейшем может прибегнуть к пластике. «Как время настанет, будем разбираться, почти наверняка, чего-нибудть отрежу и куда-нибудь натяну», — объяснила она.

В июле бывшая участница реалити-шоу «Дом-2», телеведущая и блогерша Алена Водонаева раскрыла секрет собственной стройности фразой «зашиваю рот».