Многие из нас не представляют свою жизнь без наушников.
Мы слушаем музыку на прогулках, в общественном транспорте, в спортзале.
Летом, когда жара и влажность, наушники могут стать не просто аксессуаром, а источником проблем со здоровьем.
Постоянное использование наушников, особенно в тёплое время года, может привести к созданию идеальной среды для размножения бактерий и грибков, что в свою очередь может вызвать различные инфекции уха.

как наушники влияют на микрофлору уха

Внешний слуховой проход в ухе имеет свою микрофлору.
Кожа в ушном канале вырабатывает серу, которая выполняет защитную функцию — она не даёт бактериям и грибкам попасть внутрь.
Но когда человек носит наушники, особенно типа «затычки», это нарушает естественный процесс.

Происходит следующее:

• Повышение температуры. Наушники закрывают ушной канал, что приводит к повышению температуры.
  В тёплой и влажной среде бактерии и грибки размножаются гораздо быстрее.
• Увеличение влажности. Пот и влажность, которые скапливаются в ушном канале, создают идеальные условия для роста микроорганизмов.
• Травматизация кожи. Постоянное вставление и вынимание наушников может травмировать нежную кожу ушного канала, создавая микротрещины.
  Через них инфекция легко попадает внутрь.

Со временем, если наушники не чистить, на них тоже начинают скапливаться бактерии.
Человек может постоянно вставлять их в ухо, не задумываясь о том, что переносит микробы.

какие инфекции можно получить

В результате ношения наушников в тёплое время года можно столкнуться с несколькими неприятными инфекциями.

Например:

1. Наружный отит. Это воспаление кожи ушного канала.
   Он проявляется зудом, болью, покраснением и отёком.
   Иногда из уха может вытекать гной.
   Это очень болезненное состояние, которое требует лечения у отоларинголога.
2. Грибковые инфекции (отомикоз). Грибки тоже любят тёплую и влажную среду.
   Они могут вызывать зуд, шелушение и боль в ухе.
   Лечить грибковые инфекции долго и сложно.

как обезопасить себя

Чтобы не стать заложником инфекций, важно соблюдать несколько простых правил.

Вот что можно сделать:

• Регулярно чистить наушники. После каждого использования протирайте их сухой салфеткой, чтобы удалить пот и грязь.
  Время от времени можно использовать антисептические салфетки.
• Не носить наушники постоянно. Давайте ушам отдыхать.
  Старайтесь не использовать наушники в течение долгих часов, особенно в жару.
• Выбирать правильные наушники. Если есть возможность, лучше использовать накладные наушники.
  Они не вставляются в ушной канал, и воздух свободно циркулирует.
• Не забывать про гигиену. После тренировки или в жаркую погоду лучше очистить уши от пота, используя ватные диски или мягкую ткань.

Наушники — это удобный и привычный аксессуар.
Но их использование, особенно в жаркую погоду, требует внимания.
Простые меры предосторожности помогут избежать неприятных инфекций и сохранить здоровье ушей.
Не игнорируйте зуд или боль в ухе — это может быть признаком начинающегося воспаления, которое требует внимания врача.