
Названы лучшие тренировки для улучшения качества сексуальной жизни
Персональный тренер Пит МакКолл назвал лучшие тренировки для улучшения качества сексуальной жизни. Его слова приводит Men Today. МакКолл заявил, что силовые тренировки — это лучший вариант для повышения сексуальных способностей, так как они повышают тестостерон. В частности, можно выполнить серию отжиманий, приседаний и скручиваний. Кроме того, улучшают секс йога и быстрая ходьба. Следующим эксперт назвал […]