Гипергидроз, или чрезмерное потоотделение, — это проблема, которая доставляет много дискомфорта и неуверенности. Многие люди считают, что потеют из-за жары, физической нагрузки, или стресса. И это действительно так. Но есть и другой вид гипергидроза — первичный, который возникает без каких-либо очевидных причин. Человек может сидеть в прохладном помещении, не испытывать волнения, и всё равно его […]
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое чаще всего вызывает дискомфорт и болезненное мочеиспускание. Многие люди считают, что цистит возникает только из-за переохлаждения, но это не всегда так. Хотя холод действительно может быть провоцирующим фактором, основная причина цистита часто связана с другими вещами. Всё дело в том, что снижение иммунитета, стресс и гормональный дисбаланс делают […]
Летняя жара ассоциируется у многих с кружкой холодного кваса. Он отлично утоляет жажду и кажется полезным напитком. Однако, если присмотреться к полкам магазинов, становится понятно, что далеко не весь квас является тем самым традиционным напитком. Большинство того, что продают в пластиковых бутылках, — это не квас, а подделка, которая имитирует его вкус. Главное отличие между […]
Чувство усталости, апатия, постоянная сонливость — это симптомы, которые многие из нас списывают на стресс, плохой сон или просто на темп жизни. Мы привыкли думать, что усталость — это нормальное состояние в нашем мире. Но иногда за этими обыденными жалобами может скрываться серьёзное заболевание, и одно из них — железодефицитная анемия. Это состояние, когда в […]
Аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), — это очень распространённое заболевание у мужчин старше 40-50 лет. И хотя это состояние не является раком и не представляет прямой угрозы жизни, оно может существенно ухудшить её качество. Самая большая проблема в том, что многие мужчины долгое время не подозревают, что у них развивается аденома. Они […]
Паническая атака — это не просто сильный испуг. Это внезапный приступ сильного страха или тревоги, который сопровождается очень неприятными физическими ощущениями. Сердце начинает бешено колотиться, становится трудно дышать, кружится голова, и человек может подумать, что он умирает или сходит с ума. В этот момент главное — вернуть контроль над своим телом и мыслями. И одним […]
Многие люди, услышав про обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), представляют себе человека, который просто любит идеальный порядок или часто моет руки. В кино и сериалах ОКР часто показывают как чудачество или забавную черту характера. Однако в реальности это совсем не так. ОКР — это серьёзное психическое расстройство, которое буквально отравляет жизнь человека, превращая его в заложника собственных […]
Синдром внезапной смерти, или СВС, звучит как что-то из фильмов, но, к сожалению, это реальная и очень серьёзная угроза. Этот термин обычно используют для описания случаев, когда человек умирает неожиданно и без видимых причин, часто во сне. Самая коварная его особенность — он может развиваться совершенно незаметно. Внешне человек кажется абсолютно здоровым, он не жалуется […]
Бобовые культуры — фасоль, горох, чечевица, нут — часто незаслуженно остаются в тени. Многие люди воспринимают их лишь как гарнир или основу для супов, не задумываясь о том, насколько они полезны. Особенно важно включать их в рацион женщинам, так как эти продукты несут в себе массу преимуществ, которые помогают поддерживать здоровье и красоту. Бобовые содержат […]
Впервые надев очки, человек часто чувствует, что окружающий мир как будто немного «плывёт». У него может появиться головокружение, лёгкая тошнота, и даже ощущение, что он теряет равновесие. Многие пугаются и думают, что с новыми очками что-то не так, или что их зрение стало хуже. Однако, по словам офтальмологов, это вполне естественная и распространённая реакция. Глаза […]