Психотерапевт Анфимов: если снимать напряжение, потрясение алкоголем, мозг начнет сам его вызывать

Если снимать напряжение, потрясение алкоголем, мозг начнет сам его стимулировать, рассказал врач-психиатр, нарколог, психоаналитик Сергей Анфимов. О последствиях «исцеления» стресса спиртными напитками он высказался в разговоре с «Лентой.ру».

Из слов спеца, изначально алкоголь может сделать тише остроту стрессовых переживаний, потому что в низких дозах он провоцирует систему дофамина — нейромедиатора, создающего состояние наслаждения, эйфории. Но в огромных дозах вызывает оглушение за счет стимулирования системы гамма-аминомасляной кислоты, тормозного нейромедиатора.

«Одномоментно с этим действием алкоголь нередко может становится центром притяжения. Мозг, который посетило предвзятость к спиртному, сам делает стрессовые ситуации, чтоб в конечном итоге себе налить и почувствовать контраст: от стресса, где гнев, раздражение, возмущение, нетерпение, негодование, ненависть, напряжение, а у неких апатия, хандра, плаксивость, грусть, — к приливу сил, радости и успокоению», — поделился доктор.

Чтоб не попадать в такие ситуации, в стрессовых ситуациях лучше не применять алкоголь, наркотики и другие вещества, вызывающие зависимость, произнес Анфимов.

Во-1-х, выброс стресса происходит при физических нагрузках. 100 приседаний, 50 отжиманий и скручивания на пресс действительно меняют ситуацию. Баня, баня, бассейн, массаж. Красивое бесплатное лечущее средство — это сон

Сергей Анфимовнарколог

При сильном стрессе, потере сна, стрессовых симптомах со стороны сердца, кишечного тракта и других органов, он рекомендовал обратиться к психиатру.

Раньше врач-психиатр Максим Пембертон дал подсказку тест, позволяющий мгновенно обнаружить наличие у человека зависимости от спиртного.